许多爸爸妈妈常常对孩子说:“你怎样这么不专心啊?”“你能不能留意力会集一点儿?”

好,今天咱们就聊一聊究竟什么是“专心力”!

假如你发现孩子有下面这些体现:

1、孩子小动作多,左摸摸右看看,简略遭到外界搅扰;

2、听课的质量差,常常坐不住,多动;

3、平常干工作东一榔头,西一木棒,有头无尾;

4、常常发愣,思想跳动性大,心情易激动。

......

以上这些行为都是孩子的专心力缺乏的体现。咱们的孩子不论他学习什么学科,学习什么内容,进行任何活动,他都需求杰出的专心力,才干完成一个好结果。

可是,许多家长对专心力的知道是有误区的!

有的家长以为:孩子留意力不会集是由于贪玩!

有的家长以为:孩子留意力不会集是由于没有意志力!

有的家长以为:孩子留意力不会集是由于厌学!

其实这三个是对专心力知道的最大误解!

专心力,又称留意力。是指一个人把自己的感官,会集在某些事物上的才干。

但但凡才干,就需求操练才干进步。当你发现孩子有以上行为的时分,其实都阐明晰孩子专心力的水平缺乏,他需求操练,而不是责怪!

比方,一个孩子应该看书的时分,他能够把自己的视觉和思想会集在书本上,他能做到多么会集,就有多少专心力!有的孩子能会集3分钟,有的孩子却能会集30分钟,有的孩子却一分钟也会集不了,这便是孩子专心力水平的差异!需求操练才干进步他的这项才干的水平。

比方微软创始人比尔盖茨,有材料显现,在他小时分也十分好动,干事难以专心。 比尔盖茨的妈妈没有责怪孩子,而是知道到孩子的专心力不行,因而他鼓舞孩子开展自己的爱好, 许多供给机会来进步孩子的专心力。盖茨妈妈买来各种孩子感爱好的科普图书,然后常常陪同孩子一同读书。盖茨的外婆常常陪同孩子玩跳棋、桥牌,竞赛拼图,这些都是对孩子留意力的进步大有协助的活动。所以比尔盖茨的专心力逐步进步起来。

咱们想一想,假如比尔盖茨的爸爸妈妈一向责怪孩子不专心,却没有给孩子任何进步专心力的协助。一个多动、留意力松散的比尔盖茨,还能创始微软年代吗?

所以,究竟什么是专心力呢?

简略的了解,专心力便是一种耐久瞄准靶心的才干。比方,咱们在靶场上预备打靶的时分,咱们第一步要做的动作是什么?

是:瞄准!

由于你在打靶之前,你看到的了许多的其他事物,比方:眼前有山、有树、有水,或许还有飞鸟或许其他东西,对吗?可是,你却有才干进行挑选!去除全部其他搅扰,你在挑选靶心。你挑选的这个进程,便是专心的进程!你越是能够高度地会集于靶心,你的命中率也就越高。

同理,孩子在学习的时分也是这样的,他的靶心便是他的学习使命。他周围本来有好玩的、有好吃的、有好喝的,周围或许还有人聊着他特别喜爱听的一些论题,在他眼前有他需求写的作业。此刻需求孩子做什么?需求他能够安稳留意力,把自己的感官都瞄准在作业上。他能够瞄的越准,学习功率就会越高!不然孩子就会糟蹋许多的时刻,却没有任何的学习效果。

每个孩子能够瞄准的时刻长短是不一样的,这便是专心力的耐久性。

你的孩子留意力的耐久性是多久呢?咱们能够经过一个小活动来看一看,各位家长在孩子回家后,让孩子单独在一个房间里写作业,你在一边调查,你看看孩子能在你不提示,不干涉的情况下,专心的学习多少分钟?这个分钟数便是孩子专心力耐久性的程度。

一同来对照一下,孩子的留意力耐久性是否合格:

假如你发现:孩子写作业没有耐性,三分钟热度。这就阐明孩子的专心力的耐久性是缺乏的。当专心力的耐久性缺乏的时分,他才会呈现这些让人心烦的行为,而这些其实不是孩子成心的,需求咱们家长协助孩子有意的操练他的专心力的耐久性,进步孩子的学习功率。

怎么进步孩子的专心力呢?

有的家长就说,我的孩子他玩手机、看动画片、看电视的时分就能看一两个小时,屁股都不挪窝,他应该专心力没有问题。其实这是由于看电视、玩电脑、玩手机,这些行为都不需求孩子特意把专心力会集在上面,他不需求尽力,就能够做到。所以做这些工作的时分,时刻再长也不能阐明孩子的专心力水平。咱们要经过孩子的有意留意来判别他的专心力的耐久性。

所以,咱们要操练的是:孩子有意“瞄准”的才干,也便是说有意留意的才干。

在《十节课让孩子更有专心力》的课程里我给咱们讲了十几种操练方法,能够协助孩子学习功率大大进步。

下面我给咱们给一个操练专心力的小游戏,信任对孩子留意力耐久性的进步会很有协助,咱们一同来玩吧:

这个游戏的姓名叫做挑彩豆。

预备:两个容器、一堆五颜六色的彩豆子

进程:将彩豆放入其间的一个容器中,接着家长挑选一种颜色的彩豆,让孩子挑到另一个容器中。家长挑的这种颜色彩豆的数量能够逐步增加,这样孩子挑出的豆子从少到多。专心力耐久性的操练便是一个按部就班的进程了。

这个游戏中不只操练了孩子对方针的瞄准性,又操练了孩子瞄准的耐久性。其实咱们的日子中就有许多操练孩子专心力的活动,比方穿针呀、捡菜呀、打字呀等等。’

感谢咱们的阅览,更多专业的专心力操练,能够点击【果阿姨育儿】的“专栏”或许点击下面的“了解更多”进行学习。

(此处已增加圈子卡片,请到今天头条客户端检查)

推荐阅读